O Novembro Azul é uma campanha mundial dedicada à conscientização sobre a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de próstata e à importância da saúde masculina. Criada na década de 2000, a iniciativa se espalhou pelo mundo e, hoje, é símbolo de cuidado e atenção com a vida dos homens.
Por que novembro?
O mês foi escolhido para chamar a atenção sobre a saúde do homem e estimular a realização de exames preventivos. Novembro se tornou o período oficial para promover ações de conscientização, prevenção e incentivo ao autocuidado masculino.
O que precisamos saber
O câncer de próstata é o tipo mais comum entre os homens, depois do câncer de pele não melanoma. Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), estima-se que surjam mais de 70 mil novos casos por ano no Brasil. Apesar dos números, a boa notícia é que quando descoberto no início, o câncer de próstata tem altas chances de cura. Isso reforça a importância da prevenção e do diagnóstico precoce.
Fatores de risco
Alguns fatores podem aumentar as chances de desenvolvimento da doença, como:
- Idade acima de 50 anos (ou 45 anos para quem tem histórico familiar).
- Histórico familiar de câncer de próstata.
- Sedentarismo e obesidade.
- Dieta rica em gorduras e alimentação pouco saudável.
Como se prevenir
Prevenção é sinônimo de cuidado. Algumas atitudes fazem toda a diferença:
- Exames de rotina: o PSA (exame de sangue) e o toque retal devem ser realizados conforme orientação médica.
- Estilo de vida saudável: manter alimentação equilibrada, praticar atividades físicas regularmente e evitar o consumo excessivo de álcool.
- Atenção aos sinais do corpo: conhecer seu corpo ajuda a perceber alterações.
Sinais de alerta
É importante ficar atento a sinais como:
- Dificuldade para urinar ou jato urinário fraco.
- Sangue na urina ou no sêmen.
- Dor constante na região lombar, quadris ou pelve.
- Necessidade frequente de urinar, principalmente à noite.
Onde buscar ajuda?
O SUS oferece atendimento gratuito em todas as fases do cuidado: desde consultas médicas e exames até o tratamento completo. As Unidades Básicas de Saúde (UBS) são a porta de entrada para iniciar o acompanhamento.
O Novembro Azul é também um convite para todos apoiarmos a causa:
- Compartilhe informações: ajude a levar conhecimento sobre a importância do diagnóstico precoce.
- Use a cor azul: vista-se, ilumine espaços e demonstre apoio à campanha.
- Apoie homens em tratamento: um gesto de atenção e cuidado pode transformar vidas.
Prevenir-se, cuidar-se e incentivar o cuidado é um ato de amor.
