No dia 4 de fevereiro, o mundo se une para lembrar a importância da conscientização, prevenção e apoio a todos afetados pelo câncer. O Dia Mundial do Combate ao Câncer, instituído pela União Internacional para o Controle do Câncer (UICC) e apoiado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e é uma data dedicada a promover o acesso à informação, apoiar pacientes e fortalecer a luta por tratamentos mais acessíveis e eficazes.
O câncer é um grupo de doenças caracterizado pelo crescimento descontrolado de células que podem invadir tecidos próximos e se espalhar para outras partes do corpo. Estima-se que mais de 19 milhões de novos casos de câncer sejam diagnosticados globalmente a cada ano, com números projetados para aumentar nas próximas décadas. Contudo, avanços significativos nas pesquisas e na tecnologia médica têm mostrado que, quando detectado precocemente, muitas formas da doença têm altas taxas de sucesso no tratamento.
Prevenção e diagnóstico precoce: fatores cruciais.
A prevenção desempenha um papel vital na redução da incidência do câncer. Estudos indicam que cerca de 30% a 50% dos casos de câncer podem ser prevenidos com a adoção de hábitos saudáveis, como:
- Manter uma alimentação balanceada, rica em frutas, legumes e fibras, e com baixo consumo de alimentos ultraprocessados.
- Evitar o consumo de tabaco e o uso excessivo de álcool, principais fatores de risco para vários tipos de câncer.
- Praticar atividades físicas regularmente, contribuindo para o controle do peso corporal.
- Proteger-se contra a radiação ultravioleta, utilizando protetor solar e roupas adequadas para minimizar os riscos de câncer de pele.
- Vacinar-se contra infecções associadas ao câncer, como o HPV (relacionado ao câncer de colo do útero) e a hepatite B (associada ao câncer de fígado).
O diagnóstico precoce também é determinante para melhorar as taxas de sobrevivência. Exames como mamografia, colonoscopia, Papanicolau e PSA, realizados em intervalos regulares, permitem identificar a doença em estágios iniciais, quando as chances de cura são maiores.
Apoio emocional e social: uma necessidade essencial.
Além dos desafios físicos, o impacto emocional do câncer é profundo. Estudos mostram que até 50% dos pacientes com câncer podem desenvolver algum grau de ansiedade ou depressão durante o tratamento. Nesse contexto, o apoio emocional, psicológico e social torna-se essencial.
- Terapias de suporte psicológico podem ajudar os pacientes e suas famílias a lidarem com o estresse, as incertezas e as mudanças no estilo de vida.
- Grupos de apoio oferecem um espaço seguro para compartilhar experiências e construir redes de solidariedade.
- Cuidados paliativos, quando necessários, proporcionam conforto e qualidade de vida, focando nas necessidades físicas, emocionais e espirituais do paciente.
O combate ao câncer é um compromisso coletivo que exige esforços contínuos de governos, organizações, profissionais de saúde e da sociedade em geral. Cada ação, por menor que pareça, contribui para salvar vidas e espalhar esperança.
Juntos, podemos fazer a diferença!